NB! See kursus on täitunud. Registreerimine lõpetatud. Teatame, kui selgub uue kursuse toimumisaeg.
Läbiviija: Ingvar Villido - MTÜ Lilleoru koolitusjuht, Babadži kriya jooga õpetaja
Korraldaja: MTÜ Lilleoru
Aeg: 27. – 28. veebruaril ja 13. märtsil
Koht: Lilleoru
Kursuse eesmärgid
• Õppida märkama enda sisemaailmas toimuvaid protsesse – mõttelisi kontseptsioone – ja panema tähele mil viisil ja kui oluliselt need mõjutavad Sinu igapäevast elu.
• Õppida iseseisvalt vabanema elukvaliteeti oluliselt mõjutavatest-määravatest kontseptsioonidest.
kursuse 1. osas:
Vajalike baasteadmiste omandamine ja sisulise õping-praktikumi läbimine:
• Inimese holistiline ehitus – viis keha.
• Mis on kontseptsioonid, kust nad tulevad?
• Mis on teadlikkus? Eristamine.
• Kuidas kontseptsioone leida?
• Taotlus, tahe.
• Õpitakse ära vabanemise tehnika.
kursuse 2. osas:
• Muutuste, tulemuste arutelud, tehnika kasutamise korrigeerimine, küsimused-vastused.
Kursus on soovituslik Babaji kriya jooga I astme pühenduse soovijatele.
Kursuse tutvustus
Sissejuhatus
Sissejuhatus on osa kursusest.
Kui oled läbinud emotsioonidest vabanemise kursuse, siis tead juba, kuivõrd oluline on nende juhtiv roll elus. Sellel kursusel keskendume teisele olulisele juhtivale faktorile – mõtetele – mõttelistele kontseptsioonidele.
Kas Sul on kontseptsioone? Mõtteid? Millises ulatuses nad Sinu elu juhivad? Kas Sa oled sellisest juhtimisest teadlik, soovid sellist juhtimist? Selliseid tulemusi? Kuidas sa vabaned täna “halbadest mõtetest”? “Peas valitsevast segadusest”? Kontrollid? Kuidas õnnestub?
Kas mõtted on tahtlikud või alateadlikud? Mida saad siin teha nii, et tulemused tõepoolest oleksid ka käegakatsutavad?
Sul on oma, teistel nende arvamus, hinnang... Kas oled tulnud selle peale, et see ei ole enamasti tahtlik, vaid – ups!
Kust oled saanud “mõtlemise”, kuidas on see kujunenud, milline on selle kvaliteet?
Kuivõrd oluliselt juhivad hinnangud märkamatult kogu Sinu elu? Kui palju on hinnangutes tõde ja valet? Uskumusi ja tegelikkust?
Tavaliselt Sa ei pööra tähelepanu sellele, millest Sinu arvamus koosneb. Kursusel keskendume arusaamisele, mis on kontseptsioonid, kuivõrd nad juhivad sinu ja teiste elusid ja kuidas seda tulemuslikult muuta..
Mis on ja mis ei ole kontseptsioonid?
Kõik mõtted on kontseptsioonid. Ka väljaöeldud mõtted.
Iga kontseptsiooni olemuslik sisu seisneb tõsiasjas – “see on nii”.
Kuuldes mõttelist kommentaari – ükskõik mille või kelle kohta – tundub see sinu jaoks alati tõsiasjana. Sama kehtib ka kuuldu või loetu puhul. Kas Sa tead seda või mitte – alati on tegemist tõsiasjaga.
Koge kontseptsioonide mõju – muljet – läbi mõnede küsimuste. Võta selleks pisut aega.
Mida alljärgnev sõna-sõnalt tähendab?:
“Kas usun, et olen stabiilne ja rahulik?”
“Kas ma kardan?”
“Kui sagedasti tuleb mul ette sundmõtteid, millega on raske toime tulla?”
“Mis sunnib mind tegema meeletusi, kätte maksma?”
“Kas ma olen “ohver” situatsiooni või kontseptsiooni tõttu?”
“Mis juhib minu elu rohkem: kas emotsioonid või kontseptsioonid?”
“Kas süüdi on teised või minu enda üleskerkivad kontseptsioonid?”
“Kui ma olen “neutraalne”, siis mis põhjustel ma ei ole neutraalne?”
Küsimus, mis paljastab kontseptsioonide olemuse: “Kas see ongi absoluutne tõde?”
“Kui suur roll on kontseptsioonidel minu elus?”
“Kui minus ei kerkiks üles automaatseid kontseptsioone– milline siis oleks minu elu?”
Mida tavaliselt “halbade” kontseptsioonidega tehakse?
Mõtetega võideldakse, mässitakse end nendesse täielikult, luuakse uusi ja paremaid – affirmatsioone kasutades, halvimal juhul “uputakse”, jäädaksegi neid uskuma.
Kust on pärit kontseptsioonidest vabanemise tehnika?
Joogast.
Ühe osana kuulub jooga juurde oma sisemaailma funktsioneerimise tundmaõppimine ja teadlik muutmine. Iga õpilane teeb seda iseseisvalt.
Kursuse sisuks on aidata Sind teadmiste ja tehnikatega selliselt, et saaksid tulevikus iseseisvalt olulisel määral mõjutada mõtlemisprotsessi. Avastada peidetud potentsiaal.
Konkreetne tehnika kuulub “puhastavate” hulka.
Õpitavate tehnikate erinevus võrreldes teistega
seisneb selles, et tehnikaid õigesti omandanu ja kasutaja vabaneb täielikult kontseptsioonidest, millistest ta peab vajalikuks vabaneda. See tähendab kokkuvõttes, et selliseid juhtivaid mõtteid/kontseptsioone tal enam ei ole.
Kokkuvõtteks
Niisiis – kursusel õpetatav vaade ja teadmised ei ole üldsusele laialt tuntud, kuid on samas lihtsasti arusaadavad. Praktiliselt omandatud oskused jäävad alatiseks Sulle ja on igapäevaelus rakendatavad. Sõltuvalt vilumusest – igas olukorras. Ei ole kontseptsiooni, millest ei saaks vabaneda loetud sekundite või minutite jooksul.
Minu lühilugu. Miks just nüüd sellised kursused ja mitte varem? Mis on selle “taga”?
Joogaga olen tegelenud üle mitmekümne aasta. Tegelenud erinevatest kultuuridest pärit sisemaailma teadmiste praktiseerimisega – neid kõiki võib nimetada ikkagi joogaks, sest see on termin, mis tähendab vastavasisulisi tegevusi. Jooga on palju enam kui võimlemine ja ta ei ole piiratud kultuuriliste piiridega. Lähitulevikus on MTÜ Lilleoru poolt ilmumas raamat, mis sisaldab joogaalaseid loenguid ja annab põhjalikult teada – mis jooga tegelikult on. Seetõttu ma siin kauem ei peatu.
Minu ümber on umbes kahekümne aasta jooksul olnud sadu, kui mitte tuhandeid erinevaid inimesi. Neil on olnud mitmesuguseid huvisid. Ka probleeme, millistele lahenduste saamiseks pöördusid nad minu poole. Alguses oli mul sel maastikul palju “valgeid laike”. Aastatega praktiline kogemus kasvas ja enamus “valgeid laike” on kadunud. “Müstiline” ja “vaimne” on omandanud konkreetsed füüsilised kontuurid ja sisu. Nii et olen kujunenud mulle adresseeritud küsimuste ja neile praktiliste vastuste otsimise-leidmise kaudu.
Uurides analooge leidsin, et inimestel on probleemide põhjused üllatavalt sarnaste “juurtega”. Võtsin ette “eksperimendi”: hakkasin ise teadmisi rakendama ja tulemusi uurima ning meetodi tõhususes veendununa õpetasin seda ka teistele. Nii see on jätkunud. Aja jooksul lõin palju uusi enesemuutmise tehnikaid või “elustasin” vanu, unustatuid. Kõik nad on universaalsed ja kasutatavad nn “vaimselt normaalsete” inimeste poolt.
Tahes-tahtmata, kui tegeleda joogaga kui enesemuutmise teaduse ja kunstiga, hakkad nägema teiste kannatusi. Mõistma põhjuseid, mida enne ei mõistnud. Avastad, et asjad ei muutu nii üksikisiku kui ka maailma mastaabis, kui ei muutu konkreetne inimene ise. Fassaadi võib ju pidevalt remontida, kuid see laguneb üha uuesti ja uuesti, kui põhikonstruktsioon on vilets. Nähes seda, otsustasin sellele osutada ja pisut juhendada...
Korralduslik info
Grupi suurus: max 40 inimest
Kursuse maksumus: 900 kr. Sisaldab ka toitlustust ja ööbimisvõimalust.
Eelregistreerimine: Anneli Hallik, e-mail: anneli (ät) maatee.ee tel 5661 6948
Et kinnitada enda osalussoovi, palume maksta osalemistasu hiljemalt 10 päeva enne kursuse algust ülekandega MTÜ Lilleoru arvele: Swedbank 221017045549, selgitus „ enesemuutmise kunst“ või kokkuleppel sularahas kohapeal.
