Kursus "Tervendavad tšakrate seemnemantrad", juhendaja Radha Sundararajan, 27. septembril Lilleorus

Kursusel õpime kasutama tšakramantraid heaks terviseks ja tervendamiseks koos asanate, pranajaamade, meditatsioonide ja helidega. 

Sertifitseeritud joogaterapeut ja joogaõpetaja, Veedalaulu meister Radha Sundararajan viib sügisel läbi meistriklassi, milles tutvustab, kuidas kasutada helisid ehk seemnemantraid koos asanate, pranajaamade, ja meditatsioonidega inimkeha korrastamiseks ja tasakaalustamiseks.

Tšakratel ehk energiakeskustel on joogateraapias eriline koht. Meistriklassis õpime tundma tšakrate asukohti lülisambas, omadusi ja seemnemantraid. Radha õpetab ära tundma, millal tšakrad on paigast nihkunud, põhjustades probleeme nii vitaalsel kui füüsilisel tasandil, ning kuidas asanate, pranajaamade, meditatsioonide ja mantrate abil energiakeskused tasakaalustada ja seada lülisammas täiuslikku korda.

Tšakrad on seotud ka looduselementidega. Nii puhastab ja tasakaalustab seemnemantratega tegelemine inimkeha tervikuna.

Õpime tšakramantraid ja nende puhastavat, tervendavat, häälestavat mõju meie tervisele. Kasutame mantraid koos joogaasanate, pranajaamade ja meditatsioonidega.

See seminar on kõikidele, kes on huvitatud mantrate ja helide mõjust, tervendavast joogast.

Ajakava
9:30 – 10:20 sessioon 1
10:30 – 11:20 sessioon 2
11.30 – 12.20 sessioon 3
12:30 lõuna
14.30 – 15.20 sessioon 4
15.30 – 16.20 sessioon 5
16.20 – 17.30 sessioon 6
17:30 õhtusöök

Õpetajast: Radha Sundararajan

Krishnamacharya pärimusliini õpilasena on Radha üks vähestest õnnelikest, kel oli võimalus olla suure joogi T. Krishnamacharya poja Shri T.K.V. Desikachar’i otsene õpilane. Oma enam kui 30 aasta jooga ja Veedalaulu kogemusega on ta rännanud üle maailma, õpetades Veedalaulu ja Krishnamacharya pärimuse joogateadmisi.

Olgu tegemist Patandžali, Bhagavad Gitaga või muude klassikaliste tekstidega, nagu Jooga Rahasya, Veedalaulu või meditatsioonipraktikaga, teeb ta õppeprotsessi alati nauditavaks. Radha on sertifitseeritud joogaterapeut ning Veedalaulu ja joogaõpetajate koolitaja. Ta on võrdselt vilunud õpetamises nii prantsuse kui ka inglise keeles. Sooja, vaimuka ja pühendunud inimesena, suudab ta luua õpilastega hea suhte, pannes aluse kauakestvale sõprusele. 

Majutus:

Lilleorus on lihtsad joogalikud tingimused, kas ühistes magamisruumides (max 30 inimest) isikliku magamiskotiga (kohapeal on olemas joogamatid) või telgis isikliku varustusega. Lisaks on kasutada kaks suvemaja (2x4 voodikohta), mida võib reserveerida täiendava 10€ eest/öö. Kohapeal saab kasutada voodipesu 3€ eest.

Keel: Kursus toimub inglise keeles tõlkega eesti keelde.

Toimumise aeg ja koht
Toimumiskoht: Kooli maja, Lilleoru, Taevasmaa tee 2, Aruvalla küla, Rae vald, Harjumaa
Makseinfo
Osalustasu: 
€100

Kuni 31.07.19 100€, alates 01.08.19 kuni 27.09.19 tasu 130€

Koha kursusel tagab ja registreerumise kinnitab ettemaks: 30€

Makse saaja: MTÜ Lilleoru

Swedbank: EE822200221017045549

Selgituseks osaleja nimi ja kursuse nimi või kuupäev.

Makseviis: 
sularahas või kaardiga
Registreerumine ja lisainfo

Koha kursusel tagab ja registreerumise kinnitab ettemaks: 30€

Selgituseks osaleja nimi ja kursuse nimi või kuupäev.

Täiendavad küsimused kursuse sisu osas:
Merike Taza, merike (at) lilleoru.ee, +372 5266 784

Korralduslikud küsimused:
Anneli Hallik, hallik.anneli (at) gmail.com, +372 5661 6948

Kontakt
Merike Taza
e-mail:
tel:
+372 52 66 784