Kriya hatha jooga / pingeasendid ja süvavenitused / jooga-nidra

See on terviklik kursus füüsilise keha tippvormi viimiseks eelkõige kriya-jooga praktikutele.

Tundidest saab osaleja toimiva tööriistakasti keha jõu- ja energiataseme hüppeliseks tõstmiseks, üldstressi vabastamiseks süvatasanditel ning võimaluse uurida 18 asana fenomeni ja jooga-nidra supertehnikat teadvuse omadusi lihvides.

Joogaõpetaja Annika Allikmäe kohta saad lähemalt lugeda siit.

Tunnid toimuvad kolmapäeviti kell 19.00–20.30

Osaleda saab ka online! Küsi palun lisainfot juhendajalt. Kõik osalejad saavad viis päeva avatud järelvaatamise lingi.

Osalustasu: 50 €/kuu; üksik tund 15 €   

Tunni eest tasumine toimub õpetajale kohapeal.

Joogaõpetaja kontaktid: e-mail info@omika.ee ja telefon 5270813

Vaata lisaks ka teiste joogatundide toimumisaegu Lilleorus

Lisainfo
Toimumisaeg: 
kolmapäev, 19:0020:30
Toimumiskoht: 
Juhendaja: 
Tase: 
edasijõudnud