Elujõu funktsionaalne anatoomia. Kriya hatha jooga tervendav vägi I, Laurier-Pierre Desjardins Kanadast, 22.-24. mail, Lilleorus

22. mai, 16.0024. mai, 13.00

Tutvume inimese elusa füüsilise keha ülesehituse ehk funktsionaalse anatoomiaga. Õpime seostama kehas toimuvaid protsesse elujõu ehk prana alusenergiaga.

Uurime enda keha praegust olukorda ja avastame, mida jooga praktiseerimine ja inimese varjatud potentsiaali avamine tegelikult võimaldavad.

Saame teada mida tähendab elujõu ehk prana liikumine kehas ja millised on sellega seotud praktilised võimalused, et saavutada täiuslik vitaalsuse tase.

Laurier-Pierre Desjardins on inspireeriv inimene ja õpetaja, kelle õpetamismeetod on elav ja interaktiivne, põimitud paljude isiklikku kogemust illustreerivate põnevate näidete ja harjutustega.

Kursus on suunatud eeskätt joogaõpilastele ja joogaõpetajatele, kuid oodatud on kõik, kellele kursusel käsitletavad teemad praktilist huvi pakuvad.

Kursusel käsitletavad teemad:

  • tervis, vitaalsus ja jooga
  • 3 etappi joogaasendi praktiseerimisel
  • 3 jooga praktiseerimise iga
  • jooga ja funktsionaalne anatoomia
  • rakud ja koed
  • sidekoe olulisus
  • inimkeha elav maatriks
  • sidekoe saladused
  • vee eluline olulisus inimkehas
  • sidekude, praana ja hatha jooga eesmärk
  • indriyad (peened tunnetusvahendid)
  • lihaste füsioloogia
  • koos-kontraktsioon ja bandhad (lihaslukud)
  • paindlikkus, tugevus ja vägi
  • diafragma ja diafragma vabastamine
  • niude-nimmelihas (m. psoas)
  • küsimused ja vastused

Juhendajast:
Laurier-Pierre Desjardins (PhD) on kriya joogi ja ülemaailmselt tunnustatud osteopaat-füsioterapeut. Joogat on ta praktiseerinud 1975. aastast ja õppinud koos M. Govindan Satchidanandaga Babaji kriya joogat joogi Ramaiah juures. Tal on ka tervisehariduse alane doktorikraad Montreali Ülikoolist.
Viimase 20 aasta jooksul on Laurier-Pierre spetsialiseerunud funktsionaalse anatoomia õpetamisele, eelkõige joogaõpetajatele ja osteopaatia õpilastele. Temast on saanud oodatud õpetaja nii Ameerika Ühendriikides, Kanadas kui Euroopas. Tema kogemuste pagas hõlmab unikaalseid peenekoelisi teadmisi inimkeha anatoomiast ja füsioloogiast ning selle mitmekülgsetest mõjutamise võimalustest.
Laurier-Pierre Desjardins andis 2012. aastal välja raamatu "Joogateraapia printsiibid", mis on tõlkimisel ka eesti keelde ja ilmub Lilleoru kirjastuselt vahetult enne kursust.

Kursus toimub kolmel päeval:
22. mail, reedel kell 16.00 – 21.00
23. mail, laupäeval kell 9.00 – 18.00
24. mail, pühapäeval kell 9.00 – 13.00

Kursuse läbinud joogapraktikud võivad osaleda ka nädal hiljem toimuval jätkukursusel Sissejuhatus joogateraapiasse. Kriya hatha jooga tervendav vägi II, 29.-31. mail.

Inglise keeles, tõlkega eesti keelde.

Toimumise aeg ja koht
Toimumiskoht: Lilleoru, Taevasmaa tee 2
Aruvalla küla, Rae vald
Makseinfo
Osalustasu: 
€230

Osalemistasu sisaldab ka toitlustust ja lihtsat ööbimisvõimalust Lilleorus. 
Kui registreerud ja maksad osalemistasu 31. märtsiks, kehtib soodushind 200 eurot! Ülekande selgitusse märgi „Funkts. anatoomia, 22.-24. mai”. Kursuse tühistamise korral on tagastamatu ettemaks 30 eurot. 

Palume kindlasti eelregistreeruda kõigil huvitatutel, kohtade arv on piiratud!

Kontakt
Anneli Hallik
e-mail:
tel:
+372 56 616 948