Hingamisharjutused

The video conversion process has failed. You might want to submit a simpler video format like mpeg or divx avi.
If the problem persists contact your website administrator. Please check logs for further debugging.

Hingamise kvaliteet on oluline ning sellel spetsiaalsel hingamisharjutusel on mõistust ja emotsionaalsust rahustav toime. Kui praktiseerid regulaarselt sellist pranajaamat, kujuneb välja õige hingamisharjumus ka harjutuse väliselt. Õige hingamismuster välistab aga paljud haigused.