Kai Padrik

Kvalifikatsioon:

Kriya hatha jooga juhendajate kursus 2009–2010 Lilleorus.

Täiendavad Pierre Desjardins'i funktsionaalse anatoomia ja joogateraapia kursused 2011 Lilleorus.

Alustasin TM programmiga 1989 aastal. Edasised õpetajad – Holger Oidjärv, Ingvar Villido, Marshall Govindan Satchidananda, Nandi Devar.

Kursusest:

  • soojendavad psühhosomaatilised joogaharjutused;
  • kriya hatha jooga 18 põhiharjutust;
  • lõdvestumine;
  • hingamistehnikad;
  • meditatsioonid;
  • kursusega võib liituda jooksvalt;
  • sobib algajatele/edasijõudnutele;
  • matid kohapeal olemas;
  • mugav liikumist võimaldav riietus.
Kontaktandmed
e-mail: