Marta Padrik

Tee:

Hatha joogat olen praktiseerinud juba üle 30 aasta, süvendavaid joogaõpinguid jätkan tänaseni.

2011 võtsin osa Laurier-Pierre Desjardins'i funktsionaalse anatoomia täienduskoolitusest.

2005 läbisin jooga õpetajate intensiivkoolituse Durga Ahlundi ja Marshall Govindani juhendamisel.

2006 alates annan joogatunde.

2004–2006 sain krija jooga I, II ja III astme pühendused Durga Ahlundi ja Marshall Govindani juhendamisel.

1993 alates olen Ingvar Villido õpilane.

Otsinguaastatel olen tegelenud transtsendentaalse meditatsiooniga, Reiki ravitsemisega, huvitusin hiina rahvameditsiinist ja võitluskunstist, osalesin Holger Oidjärve hatha jooga tundides.

Olen tänulik kõikidele õpetajatele. Mu elu on muutunud sihipäraseks ja rahulikuks.

Töö:

Töötasin aastaid sisearhitektina ja kujunduskunstnikuna, nüüd tegelen aiatööga oma aias.

Kursus:

Õpetan krija hatha joogat algajatele ja edasijõudnutele.
Põhilised on Babadži krija jooga 18 asendit, lisaks soojendus- ja abistavad harjutused, hingamistehnikad, meditatsioonid, teadlikkuse kasutamine.

Kontaktandmed
Telefon: 
+372 53 429 151
e-mail: