Päevakava

Süvaõppe- ja ritriidikeskuses kulgeb elu kindla päevakava alusel, et toetada siin õppivate ja elavate inimeste pühendumist joogalikule arenguteele: 

06.00 Äratus & koristamine
06.30 Pesemine, iseseisvad joogapraktikad
08.00 Valguse tseremoonia ehk aarati
08.30 Kerge eine 
09.15 Karma jooga
13.00 Lõunasöök
13.30 Vaba aeg
14.00 Karma jooga
18.00 Õhtusöök
18.30 Vaba aeg
20.30 Valguse tseremoonia ehk aarati
22.00 Vaba aeg
23.00 Öörahu

Kõiki tegevusi läbivalt praktiseerime Teadliku Muutuse Kunsti kursustel I-V omandatud tehnikaid. Päevasel ajal on olulisel kohal karma jooga ning hommikuti ja õhtuti bhakti jooga: valguse tseremoonia ehk aarati. Iseseisvate joogapraktikate ajal praktiseerime Babaji Kriya jooga pühendustel I-III õpitud tehnikaid, samuti kriya hatha joogat ja viit tiibetlast. Siin peatudes oled teretulnud tegema ka muid praktikad, mida harrastad.

Kui soovid kohapeale tutvuma tulla, leiad lisainfot siit.