{"id":452,"date":"2020-11-18T18:29:12","date_gmt":"2020-11-18T18:29:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/?p=452"},"modified":"2022-03-15T10:15:36","modified_gmt":"2022-03-15T10:15:36","slug":"rupert-encinas-alias-lendav-kotkas-tasakaalu-tuleb-otsida-nii-vaimsel-emotsionaalsel-kui-fuusilisel-tasandil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/rupert-encinas-alias-lendav-kotkas-tasakaalu-tuleb-otsida-nii-vaimsel-emotsionaalsel-kui-fuusilisel-tasandil\/","title":{"rendered":"Rupert Encinas alias Lendav Kotkas: &#8220;Tasakaalu tuleb otsida nii vaimsel, emotsionaalsel kui f\u00fc\u00fcsilisel tasandil.&#8221;"},"content":{"rendered":"<p>Indiaanlastele ei t\u00e4henda tervis mitte seda, et kuskilt ei valuta, vaid seda, et su keha, vaim ja hing on tasakaalus. P\u00f5lisrahvaste filosoofia j\u00e4rgi pole inimene \u00fcksnes f\u00fc\u00fcsiline keha, vaid Looja terviklik looming.<\/p>\n<p>\u201cIga\u00fches meist on Loojalt saadud annid. P\u00f5lvedes on alandlikkus, p\u00f5lvedest puusadeni m\u00f5istmine, k\u00f5hus on emotsioonid. \u00d5lgades on koorem, mida me vabaks andmata endaga m\u00f5nikord nii kaua kaasas kanname, et see pea norgu vajutab. K\u00e4sivartes on tugevus, \u00f5lgadest l\u00f5uani h\u00e4bi. S\u00fcdames, mis on k\u00f5ige elusam, asuvad kaastunne, headus ja tingimusteta armastus. Krooni kohal on hing,\u201d r\u00e4\u00e4gib USAs Arizonas elava tohono o\u2019odhami h\u00f5imu p\u00e4rimuse kandja <strong>Rupert Encinas alias Lendav Kotkas<\/strong> rahustavalt voolaval h\u00e4\u00e4lel. T\u00e4navu suvel oli ta oma teises kodus Eestis p\u00f5lisameerika vaimseid \u00f5petusi jagamas juba 22. korda.<\/p>\n<p><strong>Jutuajamised Loojaga\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Looja on andnud meile andide n\u00e4ol \u00f5petajad ka neljast ilmakaarest. L\u00f5unas elab pisike loom, kes n\u00e4eb ainult seda, mis ta ees on. Eluski kohtab inimesi, kes avastamise ja arenemise asemel eelistavad \u00fchte kohta paigale j\u00e4\u00e4da. Ja las nad olla, see on nende valik. L\u00e4\u00e4nes elab karu, kes v\u00e4nderdab siia-sinna ekseldes ringi. Karu moodi otsustusv\u00f5imetud inimesed ei tea, millises suunas minna, ja k\u00e4ivad seep\u00e4rast n\u00f5uandjatelt abi otsimas. Selles ei ole midagi taunimisv\u00e4\u00e4rset, sest juhendamist on aeg-ajalt vaja. P\u00f5hjas elavad ennastohverdavad neljajalgsed loomad, p\u00fchvlid, hirved ja lehmad, kelle Looja on andnud meile selleks, et me elus p\u00fcsiksime.<\/p>\n<p>Ka elus kohtab inimesi, kes on valmis ohverdama teiste h\u00fcvanguks oma aega, energiat ja raha. Idakaares elab kotkas \u2013 k\u00f5ikidest k\u00f5ige k\u00f5rgemal lendav lind. Julguse ja j\u00f5u, aga ka ego s\u00fcmbol. Heal kombel kasutades on ego v\u00e4\u00e4rt omadus, m\u00f5nedes n\u00e4eb seda paraku \u00fclem\u00e4\u00e4ra palju. Terve ja tasakaalus p\u00fcsimiseks peaksid inimeses olema iga looma-linnu parimad omadused. Elu kohta \u00fctlevad indiaanlased, et see ei ole ei l\u00fchike ega pikk, see lihtsalt on. Ring ilma alguse ja l\u00f5puta. Me s\u00fcnnime s\u00fc\u00fctu imikuna, lapseeale j\u00e4rgneb teismeiga (vanuses 13\u201319 aastat).<\/p>\n<p>\u201cEluringis on see v\u00e4ga suurte muutuste aeg, kus ollakse uute asjade suhtes tundlik ja vastuv\u00f5tlik, vanemate vastu m\u00e4ssumeelne ja satutakse tihtipeale pahandustesse,\u201d seletab Rupert, kes kodus palju lastega t\u00f6\u00f6tab. \u201cEt see keeruline aeg kergemini \u00fcle elada, on meil eraldi nii poistele kui ka t\u00fcdrukutele neli p\u00e4eva kestvad tseremooniad. Seal r\u00e4\u00e4gitakse, mis teismeeas ootab, millised muutused kehas toimuvad ning mida t\u00e4hendab meheks, naiseks, abikaasaks olemine.\u201d Edasi tuleb vanuseni 50+ kestev t\u00e4iskasvanuiga, sealtpeale algab k\u00fcpsus ja kui saad 80+, oled taas laps, kelle eest on vaja hoolt kanda.<\/p>\n<p>Tseremooniad ongi p\u00f5lisrahvaste kultuuris need, mis aitavad taastada inimese tervikliku, terve ja t\u00e4iusliku olemuse.<\/p>\n<blockquote><p>&#8220;K\u00f5ikide tseremooniate eesm\u00e4rk on \u00fcks: tervendada nii hinge, vaimu kui ka keha.&#8221;<\/p><\/blockquote>\n<p>Tseremoonia indiaanlaste telgis tipis kestab tavaliselt kogu \u00f6\u00f6 ja sellel v\u00f5ivad osaleda k\u00f5ik vanusest olenemata. Mindki v\u00f5eti sinna kaasa juba maast madalast,\u201d meenutab Lendav Kotkas. \u201cSee, kes endale tervendustseremooniat teha palub, jagab k\u00f5igiga, mis ta tervisel v\u00f5i olemisel viga. Tseremoonia l\u00e4biviija laulab laule, l\u00f6\u00f6b trummi ja p\u00fchib kotkasulgedega koosolijate peale p\u00fchade taimedesuitsu. Kohaletulnud lausuvad ja laulavad inimeste\u00a0heaks palveid. Iga\u00fcks just nii, nagu tema seest tuleb. Me \u00fctleme, et niimoodi r\u00e4\u00e4gime me Loojaga. Ka \u00fctleme, et inimene saab end ise terveks ravida, sest tal on Looja annid. Veel kasutame nelja elementi, mis on osakesed iga\u00fchest meist ja mille kaudu on k\u00f5ik \u00fchendatud k\u00f5igega. K\u00f5ikide tseremooniate eesm\u00e4rk on \u00fcks: tervendada nii hinge, vaimu kui ka keha. Vesi on elu ja meie emotsioonid, maa on meie keha ja juured, tuli meie energia ja sisemine v\u00e4gi ning \u00f5hk meie hing ja vaimsed p\u00fc\u00fcdlused.\u201d<\/p>\n<p><strong>R\u00e4\u00e4gi, anna vabaks, liigu edasi<\/strong><\/p>\n<p>\u00d5igupoolest on see, mis tseremoonial toimub, uuestis\u00fcnd. Tipis, mis s\u00fcmboliseerib indiaanlastele ema\u00fcsa, aitab oma mure valjul h\u00e4\u00e4lel v\u00e4lja\u00fctlemine, jutuajamine Loojaga ja h\u00f5imlastega koos olemine m\u00f5ista, miks asjad on nii, nagu on. Tervenemiseks on vaja eluga edasi minna.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-707\" src=\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/rupert_encinas_1-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"467\" srcset=\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/rupert_encinas_1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/rupert_encinas_1-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/rupert_encinas_1.jpg 853w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<p>Rupert julgustab inimesi r\u00e4\u00e4kima enda sees toimuvast. Seda, mida sa kunagi halvasti tegid, muuta ei saa. J\u00e4ta siis olnu sinnapaika. \u201cK\u00f5va h\u00e4\u00e4lega tunnete v\u00e4ljendamine on osa tervenemisest, sest vabastab koormast. Tihtipeale ei anta s\u00fc\u00fctunnet, kahetsust, h\u00e4bi endast \u00e4ra ning kuna inimene on tervik ehk hing, vaim ja keha, j\u00e4\u00e4dakse haigeks, olgu f\u00fc\u00fcsiliselt, meeleliselt v\u00f5i hingeliselt. Me \u00fctleme, et m\u00f5nikord tuleb oma uhkus alla suruda ja teiste kuuldes v\u00e4lja \u00f6elda, mis su sees toimub. Pealegi \u2013 k\u00f5ik, mis tipis r\u00e4\u00e4gitakse, sinna ka j\u00e4\u00e4b.\u201d<\/p>\n<p>Lendav Kotkas annab n\u00f5u oma eluga edasi liikuda, nagu teeb seda p\u00e4ike. Neile, kes talle meenutavad, et mitte p\u00e4ike ei liigu, vaid maa \u00fcmber p\u00e4ikese, kostab ta naerdes, et liigub ikka \u2013 idast l\u00e4\u00e4nde. Kuna Arizonas pilviseid p\u00e4evi pole, saab tohono o\u2019odhami h\u00f5imu rahvas tervitada p\u00e4ikest iga p\u00e4ev. Saame seda p\u00e4ikeselisel varahommikul meiegi. P\u00f6\u00f6ra n\u00e4gu ja siruta k\u00e4ed p\u00e4ikese poole ning pese end siis p\u00e4ikesekiirtega pealaest jalatallani \u00fcle. Indiaanlased puhastavad end selliste pesemisliigutustega ka viirukisuitsu enda poole kahmates.<\/p>\n<blockquote><p>&#8220;Indiaanlased hoiavad end tervena v\u00e4rskes \u00f5hus liikumise, toidu, m\u00fcrkidest puhastamise ning loodusega \u00fches r\u00fctmis elamisega.&#8221;<\/p><\/blockquote>\n<p>Veel \u00fcks asi, mida indiaani tark s\u00fcdamele paneb, on mitte kunagi enda kohta midagi halvustavat \u00f6elda, mitte kunagi ennast kritiseerida, sest kes sulle peeglist vastu vaatab? Looja ilus looming.<\/p>\n<p>Peale tseremooniate, mis inimese kui vaimse olendi eest hoolt kannavad, sees selgust loovad ja taas rajale aitavad, hoiavad indiaanlased end tervena v\u00e4rskes \u00f5hus liikumise,\u00a0toidu, m\u00fcrkidest puhastamise ning loodusega \u00fches r\u00fctmis elamisega. N\u00e4iteks traditsioonilistel pow wow\u2019 kokkusaamistel tantsitakse palju ja seda teevad k\u00f5ik h\u00f5imud, lapsed, mehed, naised. Ruperti kodupaigas hoitakse end vormis m\u00e4e tippu k\u00f5ndides v\u00f5i vaimset jooksu harrastades. S\u00fc\u00fcakse indiaanlaste traditsioonilisi toiduaineid, nagu ube, k\u00f5rvitsat, maisi, kaktustest valmistatud roogi. Ning paastutakse kehast m\u00fcrkide v\u00e4ljasaamiseks nii tervendustseremoonia ajal kui ka p\u00e4rast seda.<\/p>\n<p><strong>Tervis tuleb tasakaalust<\/strong><\/p>\n<p>Rupert ise on juba kolm aastak\u00fcmmet v\u00f5tnud osa neli p\u00e4eva kestvast p\u00e4ikesetantsutseremooniast, kus ei tule loobuda mitte ainult toidust, vaid ka veest. K\u00f5ikidel tasanditel puhastaja on ka higitelk, mille tarvis k\u00f6etakse Lendava Kotka kodukandis kivid kuumaks igal n\u00e4dalavahetusel. Ning looduse r\u00fctmide ja neist tulevate oludega kohanetakse, mitte ei v\u00f5idelda, sest pole ju m\u00f5tet lasta tujul langeda selle p\u00e4rast, mida sa muuta ei saa.<\/p>\n<p>\u201cTasakaalu tuleb otsida nii vaimsel, emotsionaalsel kui ka f\u00fc\u00fcsilisel tasandil, sest t\u00e4iusliku ja tervisest k\u00fcllusliku elu jaoks peavad need kolm olema harmoonias. Alandlikkus, palve, positiivne m\u00f5tlemine, armastus iseenda vastu, armastuse jagamine teistega, hirmudest lahtilaskmine, taimede puhastav viirukisuits, vere ja energia takistamatu vool su sees \u2013 need k\u00f5ik on selleks vajalikud. Iseenda tervendamine t\u00e4hendab selle eemaldamist, mis sind enam ei teeni, ning iseendale armastuse ja hoole jagamist,\u201dm\u00f5tiskleb leebe olemisega igitark Lendav Kotkas ning julgustab meid usaldama Loojat, sest ta on meiega<br \/>\nja meie \u00fcmber kogu aeg.<\/p>\n<p><strong>Indiaani teadmisi<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Tipi ehk teepee on p\u00fcstkoda meenutav indiaani telk, mille uks avaneb itta, sest sealt t\u00f5useb p\u00e4ike. Tipis istutakse v\u00f5i seistakse ringis \u00fcmber l\u00f5kke, liigutakse p\u00e4rip\u00e4eva ning sisenedes j\u00e4etakse jalan\u00f5ud ukse taha nagu ikka p\u00fchakojas.<\/li>\n<li>Higitelk meenutab iglut ning on tseremooniapaik hinge ja keha tervendamiseks, m\u00fcrkidest puhastumiseks ja \u00f5nnelike elus\u00fcndmuste p\u00fchitsemiseks, kus r\u00e4\u00e4gitakse Loojaga, hingatakse sisse kividele visatud p\u00fcha seedri pulbrit, taotakse trummi. Seal ei pesta, vett visatakse l\u00f5kkes tuliseks k\u00f6etud kividele nagu meiegi saunas ning kuum ja niiske on seal samamoodi.<\/li>\n<li>P\u00fchad taimed indiaani tseremooniatel on h\u00e4id vaime kohale kutsuv maarjahein, n\u00e4htamatu maailma energiaid ligi meelitav seeder, puhtaima ravitoimega valge ehk p\u00fcha salvei ning palvetamiseks, mitte suitsetamiseks m\u00f5eldud tubakas. Tervendamiseks kasutatakse taimede suitsu, mis negatiivse energia k\u00fclge \u201ckleepudes\u201d selle endaga taevasse kaasa viib, kus see siis positiivseks muudetakse.<\/li>\n<li>Ravimtaimed on osa loodusest, kellel on hing, ning seep\u00e4rast tuleb abi saamiseks nendega r\u00e4\u00e4kida. Ka ei nopita \u00fchtegi taime enne, kui pole tema poole p\u00f6\u00f6rdutud palvega.<\/li>\n<li>Kotkasuled on tervendava v\u00e4e ja samuti hingega. Nendega p\u00fchitakse inimesest eemale seiskunud energia ja kehv enesetunne ning juhitakse tema juurde taimede tervendav suits.<\/li>\n<li>Unen\u00e4op\u00fc\u00fcdja riputatakse voodi l\u00e4hedale vastu valgust, et hommikup\u00e4ike selle puhtaks saaks uhtuda. Head unen\u00e4od voolavad \u00e4mblikuv\u00f5rku meenutavast mustrist sulgedesse, et magajale taas k\u00fclla tulla. Halvad unen\u00e4od lendavad keskel oleva augukese kaudu minema.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-709\" src=\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/rupert_encinas_2-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"467\" srcset=\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/rupert_encinas_2-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/rupert_encinas_2-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/rupert_encinas_2.jpg 853w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<p><strong>Rupert Encinas alias Lendav Kotkas<\/strong><\/p>\n<p>Ta on \u00fcks USAs Arizonases\u00a0elava umbes 20 000-liikmelise tohono o\u2019odhami rahva vaimseid juhte, tseremooniameister ja tervendaja, kelle vaimne nimi Ba\u2019ag Da, ka Wanbli Kinyan, t\u00e4hendabki Lendavat Kotkast. L\u00e4\u00e4ne t\u00fc\u00fcpi hariduse sai Rupert Tucsonis ja Kansases, indiaani h\u00f5imude p\u00f5listraditsioone ja teadmisi \u00f5ppis esmalt vanaisalt, seej\u00e4rel lakota teadmamehelt Vapralt Piisonilt. Eestit k\u00fclastas Lendav Kotkas esimest korda 1999. aastal. Kodus Arizonas on ta muude tegemiste k\u00f5rval t\u00f6\u00f6tanud aastaid ka reservaadi sotsiaalkeskuses n\u00f5ustaja, terapeudi ja \u00f5petajana.<\/p>\n<p><em>Marika Makarova tehtud intervjuu Rupert Encinasega ilmus esialgselt ajakirja Tervis Pluss 2019 detsembrinumbris.\u00a0<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"700\" height=\"467\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Ai9OafVTHRw\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Indiaanlastele ei t\u00e4henda tervis mitte seda, et kuskilt ei valuta, vaid seda, et su keha, vaim ja hing on tasakaalus. P\u00f5lisrahvaste filosoofia j\u00e4rgi pole inimene \u00fcksnes f\u00fc\u00fcsiline keha, vaid Looja terviklik looming. \u201cIga\u00fches meist on Loojalt saadud annid. P\u00f5lvedes on alandlikkus, p\u00f5lvedest puusadeni m\u00f5istmine, k\u00f5hus on emotsioonid. \u00d5lgades on koorem, mida me vabaks andmata endaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":706,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false},"categories":[12],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Rupert Encinas alias Lendav Kotkas: &quot;Tasakaalu tuleb otsida nii vaimsel, emotsionaalsel kui f\u00fc\u00fcsilisel tasandil.&quot; - Lilleoru<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/rupert-encinas-alias-lendav-kotkas-tasakaalu-tuleb-otsida-nii-vaimsel-emotsionaalsel-kui-fuusilisel-tasandil\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"et_EE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rupert Encinas alias Lendav Kotkas: &quot;Tasakaalu tuleb otsida nii vaimsel, emotsionaalsel kui f\u00fc\u00fcsilisel tasandil.&quot; - Lilleoru\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Indiaanlastele ei t\u00e4henda tervis mitte seda, et kuskilt ei valuta, vaid seda, et su keha, vaim ja hing on tasakaalus. P\u00f5lisrahvaste filosoofia j\u00e4rgi pole inimene \u00fcksnes f\u00fc\u00fcsiline keha, vaid Looja terviklik looming. \u201cIga\u00fches meist on Loojalt saadud annid. P\u00f5lvedes on alandlikkus, p\u00f5lvedest puusadeni m\u00f5istmine, k\u00f5hus on emotsioonid. \u00d5lgades on koorem, mida me vabaks andmata endaga [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/rupert-encinas-alias-lendav-kotkas-tasakaalu-tuleb-otsida-nii-vaimsel-emotsionaalsel-kui-fuusilisel-tasandil\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Lilleoru\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/lilleoru\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-11-18T18:29:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-03-15T10:15:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/rupert_encinas_-_lendav_kotkas.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1029\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1029\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tarvo Tobbi\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minutit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/\",\"name\":\"Lilleoru\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"et\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"et\",\"@id\":\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/rupert-encinas-alias-lendav-kotkas-tasakaalu-tuleb-otsida-nii-vaimsel-emotsionaalsel-kui-fuusilisel-tasandil\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/rupert_encinas_-_lendav_kotkas.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/rupert_encinas_-_lendav_kotkas.jpg\",\"width\":1029,\"height\":1029},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/rupert-encinas-alias-lendav-kotkas-tasakaalu-tuleb-otsida-nii-vaimsel-emotsionaalsel-kui-fuusilisel-tasandil\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/rupert-encinas-alias-lendav-kotkas-tasakaalu-tuleb-otsida-nii-vaimsel-emotsionaalsel-kui-fuusilisel-tasandil\/\",\"name\":\"Rupert Encinas alias Lendav Kotkas: \\\"Tasakaalu tuleb otsida nii vaimsel, emotsionaalsel kui f\u00fc\u00fcsilisel tasandil.\\\" - Lilleoru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/rupert-encinas-alias-lendav-kotkas-tasakaalu-tuleb-otsida-nii-vaimsel-emotsionaalsel-kui-fuusilisel-tasandil\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2020-11-18T18:29:12+00:00\",\"dateModified\":\"2022-03-15T10:15:36+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/#\/schema\/person\/4ac4719895fbd88310b6323285ecb318\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/rupert-encinas-alias-lendav-kotkas-tasakaalu-tuleb-otsida-nii-vaimsel-emotsionaalsel-kui-fuusilisel-tasandil\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"et\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/rupert-encinas-alias-lendav-kotkas-tasakaalu-tuleb-otsida-nii-vaimsel-emotsionaalsel-kui-fuusilisel-tasandil\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/rupert-encinas-alias-lendav-kotkas-tasakaalu-tuleb-otsida-nii-vaimsel-emotsionaalsel-kui-fuusilisel-tasandil\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Rupert Encinas alias Lendav Kotkas: &#8220;Tasakaalu tuleb otsida nii vaimsel, emotsionaalsel kui f\u00fc\u00fcsilisel tasandil.&#8221;\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/#\/schema\/person\/4ac4719895fbd88310b6323285ecb318\",\"name\":\"Tarvo Tobbi\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"et\",\"@id\":\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ce8a13645beb621337e0100e9b190e4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ce8a13645beb621337e0100e9b190e4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Tarvo Tobbi\"},\"url\":\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/author\/tarvo\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Rupert Encinas alias Lendav Kotkas: \"Tasakaalu tuleb otsida nii vaimsel, emotsionaalsel kui f\u00fc\u00fcsilisel tasandil.\" - Lilleoru","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/rupert-encinas-alias-lendav-kotkas-tasakaalu-tuleb-otsida-nii-vaimsel-emotsionaalsel-kui-fuusilisel-tasandil\/","og_locale":"et_EE","og_type":"article","og_title":"Rupert Encinas alias Lendav Kotkas: \"Tasakaalu tuleb otsida nii vaimsel, emotsionaalsel kui f\u00fc\u00fcsilisel tasandil.\" - Lilleoru","og_description":"Indiaanlastele ei t\u00e4henda tervis mitte seda, et kuskilt ei valuta, vaid seda, et su keha, vaim ja hing on tasakaalus. P\u00f5lisrahvaste filosoofia j\u00e4rgi pole inimene \u00fcksnes f\u00fc\u00fcsiline keha, vaid Looja terviklik looming. \u201cIga\u00fches meist on Loojalt saadud annid. P\u00f5lvedes on alandlikkus, p\u00f5lvedest puusadeni m\u00f5istmine, k\u00f5hus on emotsioonid. \u00d5lgades on koorem, mida me vabaks andmata endaga [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/rupert-encinas-alias-lendav-kotkas-tasakaalu-tuleb-otsida-nii-vaimsel-emotsionaalsel-kui-fuusilisel-tasandil\/","og_site_name":"Lilleoru","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/lilleoru","article_published_time":"2020-11-18T18:29:12+00:00","article_modified_time":"2022-03-15T10:15:36+00:00","og_image":[{"width":1029,"height":1029,"url":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/rupert_encinas_-_lendav_kotkas.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Tarvo Tobbi","Est. reading time":"8 minutit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/#website","url":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/","name":"Lilleoru","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"et"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"et","@id":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/rupert-encinas-alias-lendav-kotkas-tasakaalu-tuleb-otsida-nii-vaimsel-emotsionaalsel-kui-fuusilisel-tasandil\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/rupert_encinas_-_lendav_kotkas.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/rupert_encinas_-_lendav_kotkas.jpg","width":1029,"height":1029},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/rupert-encinas-alias-lendav-kotkas-tasakaalu-tuleb-otsida-nii-vaimsel-emotsionaalsel-kui-fuusilisel-tasandil\/#webpage","url":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/rupert-encinas-alias-lendav-kotkas-tasakaalu-tuleb-otsida-nii-vaimsel-emotsionaalsel-kui-fuusilisel-tasandil\/","name":"Rupert Encinas alias Lendav Kotkas: \"Tasakaalu tuleb otsida nii vaimsel, emotsionaalsel kui f\u00fc\u00fcsilisel tasandil.\" - Lilleoru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/rupert-encinas-alias-lendav-kotkas-tasakaalu-tuleb-otsida-nii-vaimsel-emotsionaalsel-kui-fuusilisel-tasandil\/#primaryimage"},"datePublished":"2020-11-18T18:29:12+00:00","dateModified":"2022-03-15T10:15:36+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/#\/schema\/person\/4ac4719895fbd88310b6323285ecb318"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/rupert-encinas-alias-lendav-kotkas-tasakaalu-tuleb-otsida-nii-vaimsel-emotsionaalsel-kui-fuusilisel-tasandil\/#breadcrumb"},"inLanguage":"et","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/rupert-encinas-alias-lendav-kotkas-tasakaalu-tuleb-otsida-nii-vaimsel-emotsionaalsel-kui-fuusilisel-tasandil\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/rupert-encinas-alias-lendav-kotkas-tasakaalu-tuleb-otsida-nii-vaimsel-emotsionaalsel-kui-fuusilisel-tasandil\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Rupert Encinas alias Lendav Kotkas: &#8220;Tasakaalu tuleb otsida nii vaimsel, emotsionaalsel kui f\u00fc\u00fcsilisel tasandil.&#8221;"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/#\/schema\/person\/4ac4719895fbd88310b6323285ecb318","name":"Tarvo Tobbi","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"et","@id":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ce8a13645beb621337e0100e9b190e4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ce8a13645beb621337e0100e9b190e4?s=96&d=mm&r=g","caption":"Tarvo Tobbi"},"url":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/author\/tarvo\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/452"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=452"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/452\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1164,"href":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/452\/revisions\/1164"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/706"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=452"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=452"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=452"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}