{"id":472,"date":"2021-08-26T16:47:57","date_gmt":"2021-08-26T16:47:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/?p=472"},"modified":"2022-10-18T08:32:02","modified_gmt":"2022-10-18T05:32:02","slug":"heli-grauberg-pani-palverannu-kogemused-kaante-vahele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/heli-grauberg-pani-palverannu-kogemused-kaante-vahele\/","title":{"rendered":"Heli Grauberg pani palver\u00e4nnu kogemused kaante vahele"},"content":{"rendered":"<p>R\u00e4ndaja Heli Grauberg on pannud kaante vahele oma teekonna Tiibetisse p\u00fcha Kaila\u0161i m\u00e4e juurde. Esimest korda k\u00e4is ta m\u00e4el 2016. aastal. \u201eTeadsin v\u00e4ga ammu, et \u00fckskord l\u00e4hen Tiibetisse p\u00fcha Kaila\u0161i m\u00e4e juurde \u2026 ja ju see teadmine oligi mu vaimne ettevalmistus.<\/p>\n<p>Minul l\u00e4ks nii, et f\u00fc\u00fcsiliselt ette ei valmistanudki. Plaanid olid k\u00fcll suured! Samas kerge jooga ja harjutuste kompleks \u201eViis tiibetlast\u201c on mu hommikuprogrammis nagunii sees,\u201c \u00fctleb raamatu autor, kes elab Londonis ja enne koroonapiiranguid reisis Euroopas palju, sest suurlinnast oli v\u00f5imalik otselende eri paikadesse v\u00e4ga soodsalt leida. \u201eArmastan reisil olles fotografeerida k\u00f5ike, mis ette j\u00e4\u00e4b, ja ka oma reisimuljeid kirja panna.\u201c<\/p>\n<p>L\u00e4\u00e4ne-Tiibetis asuv Kaila\u0161i m\u00e4gi on v\u00e4ga raskesti ligip\u00e4\u00e4setav paik meie planeedil ja p\u00fchamaid palver\u00e4nnukohti kogu maailmas. M\u00e4gi on p\u00fcramiidikujuline, selle iga tahk on suunatud eri ilmakaarde ning m\u00e4ele ronimine on religioosse staatuse t\u00f5ttu rangelt keelatud. Vanade uskumuste kohaselt v\u00f5ib sellise teekonna tippu v\u00f5tta ette vaid pattudest t\u00e4iesti prii inimene \u2026<\/p>\n<p>Heli on kaante vahele pannud kahe palver\u00e4nnu kogemused, eelloo, reisimuljed, k\u00fclastatud kohtade kirjeldused ja ka sekeldused, mida elu talle ette veeretas. \u00a0\u201eVaatamata sellele, et olen seda Himaalaja k\u00f5rgm\u00e4estikus asuvat 52-kilomeetrist teed \u00fcmber Kaila\u0161i m\u00e4e tallanud juba kaks korda, tean, et kui kunagi avaneb taas v\u00f5imalus, pakiksin kohe seljakoti. Miski t\u00f5mbab mind nagu magnetiga sinna universumi keskpaigaks nimetatud kohta. P\u00fc\u00fcdsin raamatusse v\u00f5imalikult palju sisse tuua ka pildimaterjali, et anda edasi k\u00f5ike seda, mida s\u00f5nad kirjeldada ei suuda.\u201c<\/p>\n<p><strong>Kuidas tekkis idee minna Kaila\u0161i otsa?<\/strong><\/p>\n<p>Kaila\u0161i otsa ronimine on muidu rangelt keelatud m\u00e4e religioosse staatuse t\u00f5ttu.<\/p>\n<p>Hiinlased on isegi kahel korral v\u00e4ljastanud m\u00e4kke ronimise loa: kaheksak\u00fcmnendatel legendaarsele Itaalia m\u00e4gironijale Reinhold Messnerile, kes sellest ise siiski keeldus ja 2001. aastal hispaanlasele Martinez Novasile, kes peale suurt negatiivset kriitikat kogu maailmast heitis plaani k\u00f5rvale.<\/p>\n<p>Ise tegin siis traditsioonilise 52-kilomeetrise palver\u00e4nnakuringi\u00a0kora\u00a0ehk\u00a0parikrama\u00a0\u00fcmber m\u00e4e p\u00e4rip\u00e4eva, kus k\u00f5rgeim koht sel teekonnal on 5630 meetrit merepinnast.<\/p>\n<div id=\"attachment_767\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-767\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-767\" src=\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/matka_korgeim_punkt_5630m_dolma_lapass_0-1024x593.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"405\" srcset=\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/matka_korgeim_punkt_5630m_dolma_lapass_0-1024x593.jpg 1024w, https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/matka_korgeim_punkt_5630m_dolma_lapass_0-300x174.jpg 300w, https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/matka_korgeim_punkt_5630m_dolma_lapass_0-768x445.jpg 768w, https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/matka_korgeim_punkt_5630m_dolma_lapass_0.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><p id=\"caption-attachment-767\" class=\"wp-caption-text\">Matka k\u00f5rgeim punkt Dolma La Pass. Giid Umesh ja Heli, 2016<\/p><\/div>\n<p>Umbes 16 aastat tagasi kuulsin puht juhuslikult selle p\u00fcha m\u00e4e olemasolust ning teadsin kuskil sisemuses, et pean sinna kunagi minema. Panin siis Kaila\u0161i m\u00e4e pildi joogatoa altarile, lootes nii Tiibeti reisi ligi t\u00f5mmata. M\u00f6\u00f6dusid aastad ja see soov t\u00e4ituski &#8230;<\/p>\n<p>Samuti lugesin hiljem ka Venemaa arsti ja teadlase Ernst Mulda\u0161evi inspireerivaid raamatuid, kus ta k\u00f5neles oma Himaalaja ekspeditsioonidest. Meditsiiniteaduste doktor tuli v\u00e4lja teooriaga, et Kaila\u0161i m\u00e4gi on tegelikult muistsel ajal peent energiat vallanud inimeste poolt ehitatud p\u00fcramiid, mis omakorda \u00fcmbritsetud v\u00e4iksemate p\u00fcramiididega. Peale tema raamatute lugemist tekkis veel suurem soov Kaila\u0161i m\u00e4e juurde minekuks.<\/p>\n<div id=\"attachment_770\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-770\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-770\" src=\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/kailashi_magi1-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/kailashi_magi1-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/kailashi_magi1-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/kailashi_magi1-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/kailashi_magi1.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><p id=\"caption-attachment-770\" class=\"wp-caption-text\">\u00d5htup\u00e4ike loojumaas Kaila\u0161i m\u00e4ele, 2016<\/p><\/div>\n<p><strong>Mida sa oleks tahtnud enne teada, kui esimest korda teekonna ette v\u00f5tsid?<\/strong><\/p>\n<p>Oleksin soovinud leida kogu reisiga seonduvat infot \u00fchest kohast. Sattus k\u00e4tte k\u00fcll paar ingliskeelset Kaila\u0161i raamatut, mis olid j\u00e4llegi vaid rohkem vaimsed, kui praktilised teejuhid.<\/p>\n<p>N\u00e4iteks alles Tiibetis m\u00e4e avarustes avastasin, et ei m\u00e4rganud lisaks Nepali pistikule v\u00f5tta kaasa ka Hiina pistikut, et hoida mobiil ja fotokas t\u00f6\u00f6s (sain pistiku toanaabritelt laenuks).<\/p>\n<p>Esimesel korral ei taibanud kohe endale Nepali ja Hiina kohalikke mobiili k\u00f5nekaarte osta, mis oleks hoidnud kokku mu mobiiliarvet.<\/p>\n<p>Kui juhuslikult on kotis dalai-laama foto, siis v\u00f5idakse sellise hirmsa teo eest isegi terve sinu grupp Hiina piirilt tagasi saata (meil k\u00fcll ei olnud fotot kotis!).<\/p>\n<p>Hiina j\u00fcaanid oleksin pidanud kodus v\u00f5i Nepalis \u00e4ra ostma, sest Hiinas on valuutavahetused vaid suuremates linnades (\u00f5nneks oli giididel meile valuutat m\u00fc\u00fcgiks).<\/p>\n<p>V\u00f5i n\u00e4iteks, et naistel tuleks v\u00f5tta kaasa rohkem pikemaid tuunikaid, sest tihti tuleb end t\u00fchjendada looduse r\u00fcpes, kus p\u00f5\u00f5sad puuduvad v\u00f5i tehakse lihtsalt bussiga metsapeatusi t\u00e4iesti lageda p\u00f5llu \u00e4\u00e4res.<\/p>\n<p>Muidugi oleks olnud hea teada, et Nepalist v\u00e4ljas\u00f5idu kuup\u00e4evad Kaila\u0161i m\u00e4e poole v\u00f5ivad olla pidevas muutumises.<\/p>\n<div id=\"attachment_771\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-771\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-771\" src=\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/kohtumine_tiibetlannaga-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"467\" srcset=\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/kohtumine_tiibetlannaga-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/kohtumine_tiibetlannaga-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/kohtumine_tiibetlannaga-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/kohtumine_tiibetlannaga.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><p id=\"caption-attachment-771\" class=\"wp-caption-text\">Kohtumine tiibetlannaga, 2019<\/p><\/div>\n<p><strong>See ei olnud sul niisama matk. Mida palver\u00e4nnak sinu jaoks t\u00e4hendab?<\/strong><\/p>\n<p>On \u00fctlemine, et p\u00fchapaiga k\u00fclastamine annab r\u00e4ndurile osa seal olevast v\u00e4est.<\/p>\n<p>M\u00f5ned ootavad aga suuri \u00f5nnistusi ehk Jumala v\u00e4e edasikandumist neile p\u00fchadest paikadest.<\/p>\n<p>\u00dcmber Kaila\u0161i m\u00e4e k\u00f5ndinutel pidavat \u00e4rkama seesmine olemus ja toimuma hingeline puhastumine, ning ringi sooritamine ehk\u00a0kora\u00a0annab andeks k\u00f5ik su eluajal tehtud patud ja parandab karmat. 12 ringi pidavat vabastama pattudest nii selles elus kui ka eelmistes ja 108 ringi l\u00e4bimine annab v\u00f5imaluse t\u00f5usta \u00fcmbers\u00fcndide ahelast nirvaanasse. M\u00f5ned vaprad Tiibeti naised pidavat minema aga just oma viimastel rasedusekuudel palver\u00e4nnule, et tuua beebi ilmale v\u00f5imalikult p\u00fcha m\u00e4e l\u00e4heduses.<\/p>\n<p>Ise olen sattunud palver\u00e4nnaku paikadesse vahel teadlikult, vahel ka pooljuhuslikult. Olen k\u00e4inud Varanasis, Haridwaris, Rishikeshis, Rudraprayagis, Taiz\u00e9 kloostris Prantsusmaal, budistide p\u00fchades palver\u00e4nnukohtades Nepalis Lumbinis, katoliiklaste mekas Portugalis F\u00e1timas, L\u00f5una-Inglismaal Stonehenge\u00b4is.<\/p>\n<p>Mida minu jaoks, see on v\u00e4ga lihtne &#8230; Olenemata paiga ususuunast, olen lihtsalt iseendaga ning saadan head palved ja soovid teele, lootes nii saada natukenegi \u00f5nnistusi p\u00fchapaikadest &#8230;<\/p>\n<div id=\"attachment_772\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-772\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-772\" src=\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/lisaks_gauri_kund-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"467\" srcset=\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/lisaks_gauri_kund-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/lisaks_gauri_kund-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/lisaks_gauri_kund-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/lisaks_gauri_kund.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><p id=\"caption-attachment-772\" class=\"wp-caption-text\">Palver\u00e4nnak \u00fcmber Kaila\u0161i m\u00e4e. Gauri kund, 2019<\/p><\/div>\n<p><strong>Mis oli emotsionaalselt k\u00f5ige keerulisem sel teekonnal? Milliseid enese\u00fcletusi tuli sul teha?<\/strong><\/p>\n<p>Mind valdasid 2019. aasta reisil uskumatud uneh\u00e4ired \u2013 kaks \u00f6\u00f6d magamata, kolmas \u00f6\u00f6 3-4 tundi und ja siis j\u00e4lle kaks \u00f6\u00f6d magamata ja taas \u00f6\u00f6, kus vaid 3-4 tundi und &#8230; Ja see k\u00f5ik algas juba Nepalis. Ning mu teine j\u00e4rjestikku magamata \u00f6\u00f6 pidi sattuma just sellele k\u00f5ige raskemale p\u00e4evale, kus tuli \u00fcletada matka k\u00f5rgeim punkt \u2013 5630 meetrit merepinnast asuv Dolma La Pass \u2013 ning teha sinna otsa veel kehvades ilmastikuoludes kolmanda p\u00e4eva ring ehk\u00a0kora\u00a0(v\u00e4idetava streigi t\u00f5ttu Kaila\u0161i piirkonnas tuli teha n-\u00f6 kaks \u00fches).<\/p>\n<p>Ma olin tol paduvihmasel varahommikul magamatusest suisa poolsegane ja j\u00f5uetu ning m\u00f5lgutasin vaikselt palver\u00e4nnu katkestamise m\u00f5tteid \u2013 kas ma t\u00f5esti olen v\u00f5imeline p\u00e4rast kaht magamata \u00f6\u00f6d sellist matka ette v\u00f5tma? Kottpimedas, suures vihmasajus alustama oma teekonda ning tegema kahe p\u00e4eva\u00a0kora\u00a0\u00fche jutiga? Polnud ju ka kindel, kas helikopterid p\u00e4\u00e4seksid matka k\u00f5rgeimas punktis mulle lumes ligi, kui abi vajaksin. Meie 36 grupiliikmest otsustas tol varahommikul minna rajale vaid neli.<\/p>\n<div id=\"attachment_773\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-773\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-773\" src=\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/2_ja_3_kora_paev_2-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"467\" srcset=\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/2_ja_3_kora_paev_2-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/2_ja_3_kora_paev_2-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/2_ja_3_kora_paev_2-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/2_ja_3_kora_paev_2.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><p id=\"caption-attachment-773\" class=\"wp-caption-text\">Kokku liidetud 2. ja 3.\u00a0kora\u00a0p\u00e4ev. Varahommik, 2019<\/p><\/div>\n<p>Tol 14-tunnisel matkal l\u00e4ks k\u00f5ik siiski v\u00e4ga h\u00e4sti, kui n\u00fc\u00fcd v\u00e4lja j\u00e4tta see, et kaotasin hiljem lirtsuvate m\u00e4rgade saabaste t\u00f5ttu varbak\u00fc\u00fcne ja ilma kaitsekreemita n\u00e4gu sai k\u00f5rgm\u00e4estiku p\u00e4ikese k\u00e4est ikka v\u00e4ga k\u00f5vasti r\u00e4sida.<\/p>\n<p>Huvitav, kas kuskilt k\u00f5rgemalt poolt tehti mulle see palver\u00e4nnuretk sellise magamatuse t\u00f5ttu nii raskeks, kui esimene palver\u00e4nnak 2016. aastal oli nagu lillepidu?<\/p>\n<p><strong>Miks m\u00e4gi sind veel tagasi kutsus?<\/strong><\/p>\n<p>Soov oli teha 2019. aastal Kaila\u0161i\u00a0inner kora\u00a0ehk sisering. Mulle oli k\u00fcll teada t\u00f5siasi, et v\u00e4lismaalastele sinna piirkonda sisenemise luba enam ei v\u00e4ljastata, aga samas mu Nepali reisikorraldaja lootis selle v\u00e4lja v\u00f5luda. Luba j\u00e4i siiski Hiinalt saamata ning ma otsustasin teha traditsioonilise 52-kilomeetrise v\u00e4lisringi ehk\u00a0outer kora, nagu 2016. aastal, ja l\u00e4henesin siis p\u00fchale m\u00e4ele hoopis maanteed pidi, mitte enam lennuki ja helikopteriga.<\/p>\n<p>Selle p\u00fcha kohaga ongi vist paljudel nii, et kutsub j\u00e4lle tagasi ja tagasi \u2026 Tiibetlased teevad v\u00f5imalusel seda ringi samuti rohkem kui korra. Kohtasin teel hindusid, kes olid Kaila\u0161i m\u00e4e \u00fcmber palver\u00e4nnul juba kolmandat, neljandat, \u00fcheksandat korda v\u00f5i kes k\u00e4ib seal suisa igal aastal.<\/p>\n<p>Samuti on mul n\u00e4gemata jumaluste tants Kaila\u0161i m\u00e4e l\u00e4hedal Manasarovari j\u00e4rvel \u2013 m\u00fcstiline taevalik tants: s\u00e4hvatused muudavad suurust ja v\u00e4rvi, l\u00e4henevad ning kaugenevad. Inimsilm pidi n\u00e4gema neid kauneid helendavaid ja kiirgavaid valguses\u00e4hvatusi vee pinnal \u00f6\u00f6sel nii umbes kolme ja viie vahel. Tegelikkuses on seda k\u00f5ike ka filmitud ja uuritud, aga mingit teaduslikku seletust pole siiani leitud. See m\u00fcstiline tegevus j\u00e4rvel ei toimu iga p\u00e4ev ja minul ei ole veel \u00f5nnestunud seda n\u00e4ha.<\/p>\n<p>Tallamata on ka siseringi ehk\u00a0inner kora\u00a0rajad \u2026<\/p>\n<p>Samuti pole l\u00e4henenud m\u00e4ele Tiibeti poolt (reisisin Nepali kaudu). Nii et ka tulevikuks uusi avastusi j\u00e4tkub \u2026<\/p>\n<div id=\"attachment_774\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-774\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-774\" src=\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/kohalikud_toohoos._tiibeti_mantra-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/kohalikud_toohoos._tiibeti_mantra-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/kohalikud_toohoos._tiibeti_mantra-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/kohalikud_toohoos._tiibeti_mantra-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/kohalikud_toohoos._tiibeti_mantra.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><p id=\"caption-attachment-774\" class=\"wp-caption-text\">Kohalikud t\u00f6\u00f6hoos. Tiibeti mantra Kaila\u0161i m\u00e4e \u00fcmbruses kividel, 2016<\/p><\/div>\n<p><strong>Kuidas on sind teised k\u00f5rged tipud ja nende vallutused k\u00f5netanud?<\/strong><\/p>\n<p>M\u00e4gesid ma ise vallutanud ei ole, ega plaani vallutada, aga maailma k\u00f5rgeima m\u00e4e Mount Everesti (D\u017eomolungma, 8848 m, asub Nepali ja Tiibeti pinnal) vallutajaid imetlen k\u00fcll.<\/p>\n<p>Sel teel k\u00e4ib m\u00e4ng elu ja surma peale ning s\u00f5ltub paljuski \u00f5nnest, kuid seal s\u00fcnnivad ka suured enese\u00fcletused.<\/p>\n<p>Kui n\u00fc\u00fcd unistada, siis v\u00f5iks ise Mount Everesti m\u00e4e baaslaagris \u00e4kki kunagi \u00e4ra k\u00e4ia, ja imetleda seda suursugust m\u00e4ge niiviisi eemalt ning lehvitada sealt maailma k\u00f5rgeima m\u00e4e tippu t\u00f5usjatele &#8230;<\/p>\n<p><strong>Kas sul oli sel teekonnal ka m\u00f5ni n\u00f5uandja?<\/strong><\/p>\n<p>Ei olnud, seal piisas t\u00e4iesti reisib\u00fcroo n\u00f5uannetest: m\u00e4ehaiguse \u00e4rahoidmiseks juua palju vedelikku, v\u00f5tta igap\u00e4evaselt Diamoxi tablette. See on \u00fcmber m\u00e4e k\u00f5ndimine h\u00f5redas \u00f5hus.<\/p>\n<div id=\"attachment_775\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-775\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-775\" src=\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/img_20190721_095824-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/img_20190721_095824-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/img_20190721_095824-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/img_20190721_095824-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/img_20190721_095824.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><p id=\"caption-attachment-775\" class=\"wp-caption-text\">Giid Umesh ja Heli, 2019<\/p><\/div>\n<p><strong>Mida sa k\u00f5ige rohkem kartsid nii ettevalmistusperioodil\u00a0kui kohapeal olles?<\/strong><\/p>\n<p>Kuna olin piisavalt kuulnud ja lugenud, et k\u00f5ik palver\u00e4ndurid ei naase elusalt (k\u00f5rgm\u00e4estiku haiguse t\u00f5ttu), olin sellise teadmisega Tiibetisse ka s\u00f5itnud. Ise valisin selle tee, olin k\u00f5igeks valmis ja hirmu ei olnud. S\u00f5brad ja tuttavad k\u00fcll imestasid, et ma niiviisi p\u00e4ris \u00fcksinda oma esimesele palver\u00e4nnureisile l\u00e4ksin.<\/p>\n<p><strong>Mis oli\u00a0 sel teekonnal k\u00f5ige \u00fcllatavam?<\/strong><\/p>\n<p>2019. aasta matka k\u00f5rgeima punkti Dolma La Passi poole liikudes oli k\u00f5ik nii-nii teistmoodi, nagu ma poleks ealeski seal k\u00e4inud. See oli imeilus p\u00e4ikese k\u00e4es sillerdav valge lumevaip, mis muutis k\u00f5ik! Esimesel korral lund ei olnud, oli vaid tume liivane maa.<\/p>\n<p>Ja ma ei osanud aimatagi, et Kaila\u0161i l\u00e4hedal asuv Manasarovari j\u00e4rv on nii imeliselt kaunis.<\/p>\n<div id=\"attachment_776\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-776\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-776\" src=\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/ilus_pilt_mansarovar_jarv-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"467\" srcset=\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/ilus_pilt_mansarovar_jarv-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/ilus_pilt_mansarovar_jarv-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/ilus_pilt_mansarovar_jarv-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/ilus_pilt_mansarovar_jarv.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><p id=\"caption-attachment-776\" class=\"wp-caption-text\">Loomapealuu koos sarvedega Manasarovari j\u00e4rve \u00e4\u00e4res, 2019<\/p><\/div>\n<p>\u00dcllatas see, et neid suuri India palver\u00e4nnugruppe, kes selle sama tee \u00fcmber Kaila\u0161i m\u00e4e ette v\u00f5tavad, on ikka v\u00e4ga-v\u00e4ga palju.<\/p>\n<p><strong>Kas l\u00e4hed kunagi veel tagasi?<\/strong><\/p>\n<p>Sooviksin minna k\u00fcll. Vaatame, mis elul pakkuda on \u2026<\/p>\n<p>Tervis, raha, aeg, m\u00e4epiirkonda sisenemise luba ja Hiina viisa \u2013 need on viis k\u00f5ige t\u00e4htsamat asja, et saaks taas teele minna.<\/p>\n<p><strong>Mida soovitad neile, kes tahavad selle teekonna ette v\u00f5tta?<\/strong><\/p>\n<p>Enne sellist reisi soovitatakse piisavat kehalist treeningut ning n\u00e4iteks ka joogaga tegelemist. Samuti v\u00f5iks paluda perearstilt tervisekontrolli.<\/p>\n<p>Eks siis soovitan ise ka seda, mida professionaalsed reisifirmad soovitavad: n\u00e4iteks m\u00e4ehaiguse ennetamiseks Diamoxi tablette s\u00fc\u00fca (v\u00f5tta pool tabletti p\u00e4evas) ja juua nii palju vedelikku, kui sisse l\u00e4heb. Ja kui m\u00e4ehaiguse s\u00fcmptomid juba t\u00f5esti esinevad, tuleb lasta end kiiresti allapoole toimetada. Juba m\u00f5nisada meetrit k\u00f5rguse kaotust parandab haige seisundit.<\/p>\n<p>M\u00e4e \u00fcmber r\u00e4nnates pista igaks juhuks seljakotti hapnikuballoon, kui lisahapnikku vaja. Reisikepp oleks ka hea kaasa v\u00f5tta. Ise kasutasin seda kogu matka jooksul vaid \u00fchel korral \u2013 reisi k\u00f5rgemast punktist alla minekuks, aga ilma selle abivahendita oleksin vist k\u00fcll libedatelt lumistelt kividelt pea ees alla lennanud.<\/p>\n<p>Kaila\u0161i m\u00e4ele l\u00e4henemine maanteed m\u00f6\u00f6da pidi andma oluliselt rohkem aega aklimatiseerumiseks, kui m\u00f6\u00f6da \u00f5huteed. Isiklikus plaanis ei olnud vahet, kas l\u00e4heneda Kaila\u0161ile l\u00e4bi \u00f5hu v\u00f5i m\u00f6\u00f6da maanteed, aga inimeste organism on erinev.<\/p>\n<p>M\u00e4e juures on kolmeks palver\u00e4nnu p\u00e4evaks v\u00f5imalik rentida hobuseid koos saatjaga. See annab hea v\u00f5imaluse ka neile, kes jalgsi ei jaksa seda ringi ehk\u00a0kora\u00b4t ette v\u00f5tta. Aga sel on ka miinused: mu oma toanaaber kukkus l\u00f5puks hobuse seljast maha ja v\u00f5ttis k\u00f5ik j\u00e4rgnevad p\u00e4evad valuvaigisteid. Hobuse seljast kukkumist tuli teistelgi ette. Tiibetlastel endal pidi olema \u00fctlemine, et\u00a0kora\u00a0tegemine hobuse v\u00f5i jaki seljas on inimesele v\u00e4hem v\u00e4\u00e4rtuslik, kuid see-eest hea loomale. Nii et j\u00f5upingutus annab lisapunkte!<\/p>\n<div id=\"attachment_777\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-777\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-777\" src=\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/palverannak_0-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/palverannak_0-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/palverannak_0-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/palverannak_0-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/palverannak_0.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><p id=\"caption-attachment-777\" class=\"wp-caption-text\">Palver\u00e4nnak \u00fcmber Kaila\u0161i m\u00e4e, 2016<\/p><\/div>\n<p>Kui Kaila\u0161i palver\u00e4nnureis saab alguse Nepalist (Tiibeti kohta ma ei oska \u00f6elda), siis lennupileteid ei soovita ette \u00e4ra osta. Esimesel reisil pidin vahetama l\u00f5puks m\u00f5lema otsa piletid ringi. Teisel matkal olin juba targem ja ostsin vahetult enne v\u00e4ljas\u00f5itu, ning tagasis\u00f5idupilet koju oli mul v\u00f5etud piisavalt suure varuga. Reisi alguse (ja siis ka muidugi l\u00f5pu) kuup\u00e4evad, mis on kirjas Nepali reisifirmade veebilehtedel, v\u00f5ivad paljudel asjaoludel \u00fcsna viimasel hetkel nihkuda.<\/p>\n<p><strong>Millest tekkis raamatu kirjutamise soov?<\/strong><\/p>\n<p>Parem oleks ehk nii: P\u00e4rast esimest 2016. aasta reisi tuli mul vastupandamatu soov anda teada neile inimestele, kes veel ei tea, et kaugel Tiibetis asub selline p\u00fcha m\u00e4gi \u2013 universumi keskpaik. V\u00f5ib-olla need n\u00e4htamatud m\u00fcstilised tegelased, kes meid v\u00e4idetavalt p\u00fcha m\u00e4e \u00fcmber saadavad, andsidki mulle seal t\u00f5uke raamatut kirjutama hakata! Mine tea &#8230; Seda vastupandamatut soovi on raske s\u00f5nadesse panna, ja olen siiani \u00fcllatunud, et raamat sai kirjutatud ning ka avaldatud.<\/p>\n<p>Kindlasti \u00fcks oluline ajend veel: kui ise hakkasin Kaila\u0161i palver\u00e4nnule suunduma, otsisin eelnevalt sellise reisi kohta infot, mida emakeeles oli aga suhteliselt raske leida. Sai siis l\u00e4bi loetud ingliskeelsed artiklid ja tutvutud Tiibeti ja Nepali reisib\u00fcroode kodulehtedega &#8230;<\/p>\n<p>Minu teada ei ole Kaila\u0161i m\u00e4e kohta eesti keeles enne \u00fchtegi reisiraamatut kirjutatud. Miks siis mitte teha ots lahti ja olla esimene.<\/p>\n<p>Lilleoru kirjastuse v\u00e4lja antud joogalike ja tarkade raamatute vahele oma v\u00e4ikest lihtsat reisiraamatut ei osanud ette kujutadagi. Kuid mul olid m\u00f5ned s\u00f5brannadest k\u00e4sikirja testlugejad ja \u00fcks neist arvas, et v\u00f5iksin ikkagi proovida ja algatuseks kontakteeruda Lilleoru kirjastuse projektijuhi Tarvo Tobbiga. Mulle \u00fcllatuseks oligi k\u00e4sikirja vastu huvi ning nii sai meie meeldiv koost\u00f6\u00f6 kirjastusega alguse.<\/p>\n<p>Olen l\u00e4binud Lilleorus k\u00f5ik kolm Babaji\u00a0kriya\u00a0jooga p\u00fchitsust \u00d5petaja Ingvar Villido ja teiste meistrite juhendamisel ning Eestis olles k\u00e4in j\u00f5udum\u00f6\u00f6da ka \u00d5petaja loengutel ning Lilleorus toimuvatel tuletseremooniatel.<\/p>\n<p><strong>Tutvu raamatuga \u201ePalver\u00e4nnud Tiibeti m\u00fcstilise Kaila\u0161i m\u00e4e juurde\u201c <a href=\"https:\/\/pood.lilleoru.ee\/toode\/palverannud-tiibeti-mustilise-kailasi-mae-juurde-kopeeri\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Lilleoru\u00a0e-poes<\/a>.<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_778\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-778\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-778\" src=\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/kailashi_magi_zoomitud-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/kailashi_magi_zoomitud-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/kailashi_magi_zoomitud-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/kailashi_magi_zoomitud-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/kailashi_magi_zoomitud.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><p id=\"caption-attachment-778\" class=\"wp-caption-text\">Kaila\u0161i m\u00e4gi l\u00e4hedalt (suumituna), 2016<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>R\u00e4ndaja Heli Grauberg on pannud kaante vahele oma teekonna Tiibetisse p\u00fcha Kaila\u0161i m\u00e4e juurde. Esimest korda k\u00e4is ta m\u00e4el 2016. aastal. \u201eTeadsin v\u00e4ga ammu, et \u00fckskord l\u00e4hen Tiibetisse p\u00fcha Kaila\u0161i m\u00e4e juurde \u2026 ja ju see teadmine oligi mu vaimne ettevalmistus. Minul l\u00e4ks nii, et f\u00fc\u00fcsiliselt ette ei valmistanudki. Plaanid olid k\u00fcll suured! Samas kerge [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":2246,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false},"categories":[12],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Heli Grauberg pani palver\u00e4nnu kogemused kaante vahele - Lilleoru<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"R\u00e4ndaja Heli Grauberg on pannud kaante vahele oma teekonna Tiibetisse p\u00fcha Kaila\u0161i m\u00e4e juurde.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/heli-grauberg-pani-palverannu-kogemused-kaante-vahele\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"et_EE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Heli Grauberg pani palver\u00e4nnu kogemused kaante vahele - Lilleoru\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"R\u00e4ndaja Heli Grauberg on pannud kaante vahele oma teekonna Tiibetisse p\u00fcha Kaila\u0161i m\u00e4e juurde.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/heli-grauberg-pani-palverannu-kogemused-kaante-vahele\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Lilleoru\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/lilleoru\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-08-26T16:47:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-10-18T05:32:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/20210819_141152-Heli_Square.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"972\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"972\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tarvo Tobbi\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minutit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/\",\"name\":\"Lilleoru\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"et\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"et\",\"@id\":\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/heli-grauberg-pani-palverannu-kogemused-kaante-vahele\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/20210819_141152-Heli_Square.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/20210819_141152-Heli_Square.jpg\",\"width\":972,\"height\":972},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/heli-grauberg-pani-palverannu-kogemused-kaante-vahele\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/heli-grauberg-pani-palverannu-kogemused-kaante-vahele\/\",\"name\":\"Heli Grauberg pani palver\u00e4nnu kogemused kaante vahele - Lilleoru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/heli-grauberg-pani-palverannu-kogemused-kaante-vahele\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2021-08-26T16:47:57+00:00\",\"dateModified\":\"2022-10-18T05:32:02+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/#\/schema\/person\/4ac4719895fbd88310b6323285ecb318\"},\"description\":\"R\u00e4ndaja Heli Grauberg on pannud kaante vahele oma teekonna Tiibetisse p\u00fcha Kaila\u0161i m\u00e4e juurde.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/heli-grauberg-pani-palverannu-kogemused-kaante-vahele\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"et\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/heli-grauberg-pani-palverannu-kogemused-kaante-vahele\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/heli-grauberg-pani-palverannu-kogemused-kaante-vahele\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Heli Grauberg pani palver\u00e4nnu kogemused kaante vahele\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/#\/schema\/person\/4ac4719895fbd88310b6323285ecb318\",\"name\":\"Tarvo Tobbi\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"et\",\"@id\":\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ce8a13645beb621337e0100e9b190e4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ce8a13645beb621337e0100e9b190e4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Tarvo Tobbi\"},\"url\":\"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/author\/tarvo\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Heli Grauberg pani palver\u00e4nnu kogemused kaante vahele - Lilleoru","description":"R\u00e4ndaja Heli Grauberg on pannud kaante vahele oma teekonna Tiibetisse p\u00fcha Kaila\u0161i m\u00e4e juurde.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/heli-grauberg-pani-palverannu-kogemused-kaante-vahele\/","og_locale":"et_EE","og_type":"article","og_title":"Heli Grauberg pani palver\u00e4nnu kogemused kaante vahele - Lilleoru","og_description":"R\u00e4ndaja Heli Grauberg on pannud kaante vahele oma teekonna Tiibetisse p\u00fcha Kaila\u0161i m\u00e4e juurde.","og_url":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/heli-grauberg-pani-palverannu-kogemused-kaante-vahele\/","og_site_name":"Lilleoru","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/lilleoru","article_published_time":"2021-08-26T16:47:57+00:00","article_modified_time":"2022-10-18T05:32:02+00:00","og_image":[{"width":972,"height":972,"url":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/20210819_141152-Heli_Square.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Tarvo Tobbi","Est. reading time":"12 minutit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/#website","url":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/","name":"Lilleoru","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"et"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"et","@id":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/heli-grauberg-pani-palverannu-kogemused-kaante-vahele\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/20210819_141152-Heli_Square.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/20210819_141152-Heli_Square.jpg","width":972,"height":972},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/heli-grauberg-pani-palverannu-kogemused-kaante-vahele\/#webpage","url":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/heli-grauberg-pani-palverannu-kogemused-kaante-vahele\/","name":"Heli Grauberg pani palver\u00e4nnu kogemused kaante vahele - Lilleoru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/heli-grauberg-pani-palverannu-kogemused-kaante-vahele\/#primaryimage"},"datePublished":"2021-08-26T16:47:57+00:00","dateModified":"2022-10-18T05:32:02+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/#\/schema\/person\/4ac4719895fbd88310b6323285ecb318"},"description":"R\u00e4ndaja Heli Grauberg on pannud kaante vahele oma teekonna Tiibetisse p\u00fcha Kaila\u0161i m\u00e4e juurde.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/heli-grauberg-pani-palverannu-kogemused-kaante-vahele\/#breadcrumb"},"inLanguage":"et","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/heli-grauberg-pani-palverannu-kogemused-kaante-vahele\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/blogi\/heli-grauberg-pani-palverannu-kogemused-kaante-vahele\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Heli Grauberg pani palver\u00e4nnu kogemused kaante vahele"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/#\/schema\/person\/4ac4719895fbd88310b6323285ecb318","name":"Tarvo Tobbi","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"et","@id":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ce8a13645beb621337e0100e9b190e4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ce8a13645beb621337e0100e9b190e4?s=96&d=mm&r=g","caption":"Tarvo Tobbi"},"url":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/author\/tarvo\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/472"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=472"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/472\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4374,"href":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/472\/revisions\/4374"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2246"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=472"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=472"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lilleoru.ee\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=472"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}