III kursus – MÕTTED Fookus on mentaalsel tasandil – mõtetel, mälul ja ettekujutlusel. Kursus õpetab, kuidas mõtted kujundavad meie tajusid ja valikuid, ning kuidas neid suunata. Eristatakse mõttesõnade tähendusi ja õpetatakse, kuidas kõrvaldada kahjulikke mõttemustreid.
| Põhipäev veebis 23.08.2026 | Jätkupäev veebis 03.09.2026 |
|---|---|
| 10:00 – 12:00 Teooria, praktika | 18:30 – 20:00 Teooria ja praktika |
| 12:00 – 13:00 Paus | 20:00 – 20:15 Paus |
| 13:00 – 15:00 Teooria ja praktika | 20:15 – 21:30 Teooria ja praktika |
| 15:00 – 15:30 Paus | |
| 15:30 – 17:00 Teooria ja praktika |
Veebikursus toimub Zoom veebikeskkonna vahendusel. Osalemise lingi ning kursuse materjalid edastame enne koolituspäeva algust eraldi e-kirjaga.
Kõigile osalenutele saadame õpitu kordamiseks ja tehnikatesse süvenemiseks hiljem salvestise, mida saab kuu aega järelvaadata.